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LENTILLES FENDUS ROUGES BIO 500 GR
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BIOAGROS LENTIlLLES FENDUS ROUGE 500 GR
Durée de conservation : 12 mois
INGRÉDIENTS:
LENTILLES ROUGES FENDUES
Nutrition Par 100 gr :
Énergie: 1350 kJ / 312 kcal
Gras: 1,29g
Les glucides: 52,2g
Protéines : 22,9g
Soupe de lentilles rouges cassées
Ingrédients:
500 gr de lentilles rouges cassées
1/2 tasse d'huile d'olive
2 oignons hachés
2 poireaux hachés
2 gousses d'ail hachées
2 carottes râpées
1 poivron rouge (coupé en cubes)
2 tomates hachées
2 cuillères à soupe de pâte de tomate
2 feuilles de laurier
Origan
Vinaigre et huile d'olive pour servir
Sel et poivre
Méthode
- Rincez les lentilles, faites-les bouillir dans beaucoup d'eau pendant 5 minutes et égouttez-les.
- Faites chauffer 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez l'oignon et le poireau pendant 3 minutes.
- Ajouter l'ail et la carotte et les mélanger. Ajoutez également le concentré de tomate.
- Ajouter les lentilles, les tomates, la feuille de laurier et l'eau chaude pour couvrir les aliments.
- Couvrir et faire bouillir pendant environ 25 minutes à feu doux pour verser les ingrédients. Saler et poivrer à la fin et ajouter le reste d'huile d'olive petit à petit en remuant avec une cuillère en bois à feu doux pour baratter les lentilles.
- Ajouter 2 cuillères à café de vinaigre et saupoudrer d'un peu d'origan. Testez le sel et le poivre.
Servir avec des olives, du fromage feta et du pain grillé.
Estimated between and
Will usually ship within 1 business day.
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Please allow 10 days for your order to arrive. We source products from all over the world to bring you epic offers and the lowest prices. This means sometimes you have to wait a little longer to get your order but it's always worth it! |
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Returns are easy, simply contact us for a returns number and send your item to our returns centre for fast processing. We'll get you a replacement or refund in a snap! |
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We Put Our Customers First to us. If it doesn't fit, it breaks, you've changed your mind or for no reason whatsoever simply send it back to us and we'll cheerfully refund you every cent. |
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In the unlikely event that you find your item cheaper at another online store, just let us know and we'll beat the competitor's pricing hands-down. |
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We insist that you love everything you buy from us. If you're unhappy for any reason whatsoever, just let us know and we'll bend over backwards to make things right again. |
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Ordering from Shoptimized is 100% safe and secure so you can rest easy. Your personal details are never shared, sold or rented to anyone either. |
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Gras: 1,29g
Les glucides: 52,2g
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Soupe de lentilles rouges cassées
Ingrédients:
500 gr de lentilles rouges cassées
1/2 tasse d'huile d'olive
2 oignons hachés
2 poireaux hachés
2 gousses d'ail hachées
2 carottes râpées
1 poivron rouge (coupé en cubes)
2 tomates hachées
2 cuillères à soupe de pâte de tomate
2 feuilles de laurier
Origan
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Sel et poivre
Méthode
- Rincez les lentilles, faites-les bouillir dans beaucoup d'eau pendant 5 minutes et égouttez-les.
- Faites chauffer 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez l'oignon et le poireau pendant 3 minutes.
- Ajouter l'ail et la carotte et les mélanger. Ajoutez également le concentré de tomate.
- Ajouter les lentilles, les tomates, la feuille de laurier et l'eau chaude pour couvrir les aliments.
- Couvrir et faire bouillir pendant environ 25 minutes à feu doux pour verser les ingrédients. Saler et poivrer à la fin et ajouter le reste d'huile d'olive petit à petit en remuant avec une cuillère en bois à feu doux pour baratter les lentilles.
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